本日は、ほぐしコースのお話☆
【筋肉の緊張をやわらげる】＋【血行の促進】⇒【リラクゼーション効果】
疲れやストレスを感じやすい方は、自律神経のバランスが崩れがちです。
肉体的疲労や精神的ストレスによって身体に余計な力が入ってしまい、
緊張状態が続いている方が多いと感じています。
無意識に歯を食いしばるクセがありませんか？
また、デスクワークや立ちっぱなしで長時間同じ姿勢でいると、
身体はガチガチになり、お尻と太ももは圧迫され続けています。
足のむくみも深刻ではないでしょうか。
「ほぐしコース」をお受けいただくと
ほぐしの刺激により筋肉の緊張がゆるみ、全身のコリがやわらぎます。
また、第２の心臓とも言われる足裏やふくらはぎなどをほぐすことで、
血行が促進され体全体がスッキリします。
リラックス効果により、さらに筋肉はゆるみ、副交感神経が活発になることで
イライラや不安感も和らぎ、睡眠の質の向上も期待できます。
bellejoie【ベルジョア】のほぐしコースは
もみほぐしの技法にプラスしてリンパマッサージの技法も取り入れているので
筋肉への負担がかからないよう、より細かく丁寧にお身体をほぐしていきます。
お客様からスッキリ感が違うとおっしゃっていただくことが多いです。
人気のコースなのでぜひ一度お試しくださいませ♪
力加減はお客様に応じて調節いたしますので
お気軽にお申し付けください。